Le défi "Écran en veille, enfant en éveil" se termine.
Chaque semaine, un thème et des activités étaient proposés:
- la météo intérieure : exprimer notre émotion
- le réveil du corps : quelques exercices pour réveiller notre corps
- la cohérence cardiaque : travailler sa respiration pour se concentrer
- la relaxation : quelques exercices pour se calmer
- le contrôle cognitif : petits jeux en famille où il faut être concentré
- la concentration : apprendre à se concentrer sans être perturbé par les autres
- l'attention : apprendre à contrôler son attention
- la mémorisation : utiliser sa mémoire avec des petits exercices ou petit jeux.
A la fin du défi nous avons fait une assemblée d'école et nous avons partagé tous ce que nous avons fait pendant les défis. Nous avons tous reçu un diplôme pour notre participation.
Avant de nous quitter, nous avons chanté "Lâche tes écrans" et fait la photo des anniversaires du mois de mars.
